Na quarta assisti no GNT o programa Perdas e Ganhos com uma moça que ta querendo emagrecer e está fazendo a dieta a base de proteínas (gnt.com.br/perdaseganhos), como eu estava tentando mas, confesso gente: " Nao consigo ficar mais de 2 dia ssem comer Pãoooo"... :(
mas nao vou desistir....
Aqui está a  Dieta do carboidrato

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